Kreatin zählt zu den effektivsten und sinnvollsten Supplements für Bodybuilder, Kraft- und Fitnesssportler. Die körpereigene Säure spielt beim Energiestoffwechsel des Körpers eine wichtige Rolle. Bildlich gesprochen läd Kreatin die „Akkus“ der Muskeln durch die erhöhte Bildung von ATP (Adenosintriphosphat) immer wieder auf, wodurch die maximale Kraftleistung länger erhalten werden kann. Sportler können dadurch etwas länger auf einem hohen Niveau trainieren, ohne dass der Muskel vorzeitig erschöpft.
100% Creatin Monohydrate beinhaltet das meisterforschte Kreatin, das es je gegeben hat. Wissenschaftlich ist erwiesen, dass eine Dosierung von 3g Kreatin pro Tag die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigert. Kreatin ist jedoch kein Wundermittel, welches allein durch die Einnahme große Muskelberge hervorbringt. Hierfür ist zusätzlich ein konsequentes und gezieltes muskelaufbauendes Training auf hohem Leistungsniveau nötig. Nur wenn die Muskulatur entsprechend gefordert und beansprucht wird, werden Impulse zum Muskelwachstum gesetzt.
Details:
- reines Kreatin Monohydrat
- ultrafein mikronisiert
- geschmacksfreies Pulver
- schnelle Resorption.
- Inhalt: 300,00 g
Der vorteilhafte Effekt von Kreatin wird ab einer täglichen Einnahme von mindestens 3g Kreatin erreicht.
Nimm in der ersten Woche (Ladephase) maximal 20g Kreatin pro Tag zu Dir. Verteile die Einnahme dabei auf mehrere Portionen und verzehre bitte nie mehr als 10g auf einmal.
Nimm ab der zweiten Woche täglich 1 Portion zu je 5g Pulver ein. Mische dieses mit 400ml Flüssigkeit in einem Shaker und trinke die Zubereitung nach dem Training auf leeren Magen, optimalerweise in Verbindung mit einfachen Kohlenhydraten (z.B. Maltodextrin).
Lagerungshinweis:
Fest verschlossen, kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung unf Frost schützen.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel können eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Sie dienen lediglich der Ergänzung bei Bedarf. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln darf die Verzehrempfehlung nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten geeignet. Besprich die Verwendung von Kreatin mit einem erfahrenen Sportmediziner. Nur trainings- oder wettkampfbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtzunahme erfolgen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Bewahre das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Kreatin Monohydrat.
Allergie-Hinweis:
Kann Spuren von Milch-, Soja- und Eiprotein sowie Erdnüssen, Nüssen, Gluten, Fisch und Krustentieren enthalten.
Scitec Kft.
H-2120 Dunakeszi
Csörsz árok köz 2.
Ungarn
Herkunftsort:
EU
Sonstige Inhaltsstoffe
Sonstige Inhaltsstoffe | pro 100g* | pro 5g |
Kreatin Monohydrat | 100 g | 5000 mg |
- davon Kreatin | 88,4 g | 4420 mg |